くれたけ心理相談室（富山支部）は、富山県富山市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンラインによるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
無理に何かを変えるのではなく、まずは、今のご自身の気持ちに気づき、少しでも心が軽くなるようなお手伝いができればと思っています。
心理カウンセラー 神村 奈緒美
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神村奈緒美のブログ
売店のおにぎりがおいしかった日New!!
ある日の夕方、 「大学の売店で売っているおにぎり、食べてみたいでしょう？」 そう言って、おにぎりを1つ手渡されました。 何の変哲もない、コンビニでよく売っているようなタイプのおにぎり（おかか味）。 お昼ごはん用に買った余 […]
今日はここまで
最近、心掛けていることがあります。 それは「今日はここまで」という区切りです。 少しずつ日が長くなってきて、夜6時を過ぎてもまだ明るいので、 「まだ明るいし、あれをやっちゃおう」とか、 「まだ明るいから、あそこへ寄ろう」 […]
ちょっとずつ変わっていく
この春、部屋の観葉植物として、サンスベリアを新しく迎えました。 サンスベリアは空気清浄効果が高く、乾燥にも強くて、育てやすい植物だそうです。 私、以前は、「植物を育てられない人間」だったんです。 切り花などをいただいて花 […]
部屋の衣替えでリフレッシュ
ゴールデンウイークですね。 私は毎年、この時期に部屋の衣替えをしています。 秋冬仕様から春夏仕様へチェンジ。 ラグマットは毛足の長いものからクールタイプへ交換。 ひざ掛けは厚手のものから薄手のものへ交換。 毛布も洗って片 […]
私の安全基地
私は静かで落ち着いた雰囲気のお店が好きです。 できれば広くて、開放感があって、ガヤガヤしていないところがいい。 話し声が響いていると、少し落ち着かない。 でも、人がいないとそれはそれで落ち着かない。 適度に人の気配がある […]
毎日の言葉
「今日一日、私はどんな言葉を口にしていただろうか」 「よく口にする「頻出ワード」はあるだろうか」 「以前と比べて、使う言葉に変化はあっただろうか」 お風呂に浸かりながら、自分が発した言葉について振り返っていました。 日々 […]
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