なんで自分ばっかり

「なんで自分ばっかり」と思ったことはありませんか？
仕事でも、家庭でも、友人関係でも、なんだか自分ばかりが負担を背負っているように感じる。

それはもしかしたら、頑張りすぎのサインかもしれません。
負担を抱え込んでしまい、心が疲れているのかもしれません。

それはもしかしたら、平常心ではなくなってきているのかもしません。
状況を客観的にみれなくなっているのかもしれません。

一人で考えていても、思考が堂々巡りをしてしまいがち。
そんな時に、カウンセリングを利用してほしいなと思います。

投稿者プロフィール

神村 奈緒美くれたけ心理相談室（富山支部）心理カウンセラー

無理に何かを変えるのではなく、まずは、今のご自身の気持ちに気づき、少しでも心が軽くなるようなお手伝いができればと思っています。

最新の記事

ブログ記事一覧

• お知らせ2025年12月26日ご挨拶
• こころ2025年12月20日冬至は一年で一番昼が短くて、陽が戻り始める日
• くれたけ今月のお題2025年12月17日2025年のありがとう（くれたけ＃265）
• こころ2025年12月13日とりあえず、で。