好きなこと
神村 奈緒美こんにちは。
先日、久しぶりにケーキを買いました。
もっと正確に言うと、「まだ食べたことのないお店のケーキを買いに行く」のが久しぶりでした。
「甘いものを食べること」は、私のささやかな楽しみの一つです。
人気があると聞いたら車を走らせ、新店舗ができたと聞いたら車を走らせ・・・
旅行のときも「あのスイーツを食べに行ってみよう！」と予定に組み込みます。
お店を新規開拓していき、自分好みの味に出会えた時はとても嬉しいし、幸せ。
好みとは違っていたとしても、食べてみないとわからない「お店の味」を体験することができるし、
手土産を選ぶときの参考にもなります。
いつもと違うお店にいくことは新しい体験であり、気分転換にもなる。
そうやって自分で自分のご機嫌をとるようにしているのです。
また、これは自分のこころの元気度を測るバロメーターにもなっています。
好きなことを楽しめるのは、ある程度、心が元気だから。
楽しむ気分になれないときは、こころが疲れていることが多いので、
そんなときは、自分のこころと向き合う時間を作るようにしています。
今回新しく訪れたお店で選んだケーキは、見た目も素敵で味も好み。
久しぶりにお気に入りのお店が増えそうです。
また近いうちに訪れて、今度は別のケーキを試してみようと思っています。
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