頭の体操

2025年7月31日 2025年7月31日神村奈緒美

神村奈緒美

こどもの頃、家の本棚に「頭の体操」という書籍がありました。
クイズやなぞなぞのような出題形式で、
「そんな方法があったのか！」と思うような頓智が効いた答えもあり、
夢中で読んだ記憶があります。

この本から学んだことは実生活でも役に立っています。
例えば、料理。
パスタを作ろうとしたら、使いさしと買い足しで茹で時間が違っていた、なんていう時。
使いさしは5分、買い足しは7分。
さあ、どうしよう？

鍋を２つ用意して別々に茹でる。
１つは鍋、１つは電子レンジで加熱する。
買い足したパスタだけを茹で、使いさしは次回にまわす。
などなど、いろいろなやり方があると思いますが、頭の体操流の対応ではこうなります。

まず、茹で時間7分のパスタを茹で始め、２分経過したら茹で時間5分のパスタを加えます。
これなら１つの鍋で同時に仕上げることができ、洗い物も最小限、パスタも先入先出で消費できます。

頭を柔らかくして物事をいろんな角度から捉えたり、考えたりすることの面白さや有用さを
私に教えてくれた一冊です。

最近この本のことを思い出し、また読みたくなって、電子書籍を購入しました。
答え以外の答えもあるんじゃないか？
そんなことを思いながら、頭をひねりながら読んでいます。

神村奈緒美くれたけ心理相談室（富山支部）心理カウンセラー

無理に何かを変えるのではなく、まずは、今のご自身の気持ちに気づき、少しでも心が軽くなるようなお手伝いができればと思っています。