深呼吸したくなる朝
神村 奈緒美朝晩の空気がひんやりとするようになりました。
深呼吸すると胸の奥まで澄んだ空気がいきわたり、気持ちがいいです。
暑さが和らぎ、過ごしやすくなったからか、
最近は、朝、目覚めた時に「よく眠れたなぁ」と感じる日が増えました。
熟睡感のある朝は、いつもより心が穏やで満たされている感じがします。
体も軽いし、頭もスッキリ。
バランスがとれているからでしょうか、やる気もみなぎってきます。
季節の空気がこころと体を自然と整えてくれている感じがします。
だから私は今の季節が結構好きです。
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