なんで自分ばっかり

「なんで自分ばっかり」と思ったことはありませんか？
仕事でも、家庭でも、友人関係でも、なんだか自分ばかりが負担を背負っているように感じる。

それはもしかしたら、頑張りすぎのサインかもしれません。
負担を抱え込んでしまい、心が疲れているのかもしれません。

それはもしかしたら、平常心ではなくなってきているのかもしません。
状況を客観的にみれなくなっているのかもしれません。

一人で考えていても、思考が堂々巡りをしてしまいがち。
そんな時に、カウンセリングを利用してほしいなと思います。

投稿者プロフィール

神村 奈緒美くれたけ心理相談室（富山支部）心理カウンセラー

無理に何かを変えるのではなく、まずは、今のご自身の気持ちに気づき、少しでも心が軽くなるようなお手伝いができればと思っています。

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