冬至は一年で一番昼が短くて、陽が戻り始める日
2025年12月20日
2025年12月22日は冬至です。 冬至と言えば、ゆず湯やかぼちゃが思い浮かんできます。 ゆず湯は風邪予防や邪気払い、かぼちゃは験担ぎの意味合いがあるそうですね。 かぼちゃはよく食べるのですが、自宅でゆず湯に入ったことは […]
2025年のありがとう（くれたけ＃265）
2025年12月17日
くれたけ心理相談室本部からの2025年12月のお題-2は、 「2025年の”ありがとう”を綴ってください」です。 今年もあと少しで終わりますね。 そして新しい年がやってきます。 私は2025年2月に富山の地で心理カウンセ […]
コーヒーの香りに癒される
2025年12月10日
先日、打ちっぱなしの帰りに喫茶店へ立ち寄りました。 Instagramで見かけて気になっていた、富山市にある六杏さんです。 店内は黒を基調とした落ち着いた色合いで、 アート作品が飾られ、ジャズが流れる「おとなの喫茶店」と […]
重炭酸でぐっすり眠る
2025年12月3日
今日は疲れたな・・・ぐっすり眠りたいな・・・ そんな日は、お風呂にゆっくり浸かっています。 銭湯や温泉などの入浴施設に出かけることもありますし、 自宅の浴槽に、ゆったりと浸かることもあります。 ドラッグストアには様々な色 […]
日々の中のルーティーン(くれたけ#263）
2025年11月26日
くれたけ心理相談室本部からの2025年11月のお題-2（くれたけ＃263）は、 「日々の中で大切にしているルーティーンがあれば教えてください。」です。 私のルーティーンは「朝、起きがけにコップ１杯の白湯を飲 […]
私の心を彩っているもの（くれたけ＃262）
2025年11月23日
くれたけ心理相談室2025年11月の本部からのお題-1は、 「今あなたの心を彩っているものはなんですか」です。 私は、趣味が心を彩ってくれていると感じます。 好きなことに向き合う時間は、ただ楽しいだけではな […]