日常

こころ
旅先で寝付けないとき新着!!

私は、旅先のホテルでは必ずと言っていいほど眠れません。 枕が違うとか、布団が違うとか、音が気になるとか、理由はいろいろとあるのでしょう。 でも、理由を探したところで、眠れないものは眠れない。 「またきっと眠れないんだろう […]

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季節
水出しコーヒーとティー

だんだんと気温が上がってきて、 冷たい飲み物が恋しい季節が今年もまた始まりました。 私はここ数年、水出しドリンクにはまっています。 スッキリとして飲みやすい味わいが暑い季節にぴったりだと思っています。 水出しコーヒー、水 […]

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季節
紫陽花

とある街で紫陽花の花が咲いているのを見かけました。 その美しい青色に目を奪われ、思わず写真を撮ってしまいました。 紫陽花の季節になりましたね。 子どものころ、近所の神社に紫陽花が植えられていて、 毎年、梅雨になるとパステ […]

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日常
エネルギーチャージの旅ー毛谷黒龍神社ー

以前に書いたブログの、続きのお話です。 丸岡城と谷口屋さんを訪れた日に、福井市の毛谷黒龍神社も訪ねていました。 九頭龍川の守護神として創建された日本古来の四大明神の一つだそうで、 邪気を祓いご利益を授かれるパワースポット […]

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季節
おとぎの森公園の薔薇

先日、高岡おとぎの森公園へ行ってきました。 おとぎの森公園は、富山出身の漫画家「藤子・F・不二雄」先生にちなみ、 ドラえもんの作中で子供たちがよく遊んでいる空き地が再現されていることで有名ですが、 実は薔薇も綺麗なのです […]

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日常
睡眠って大事

寝不足が続くと、どうしても日中のパフォーマンスが落ちてしまいますね。 睡眠は心身と脳のメンテナンスを行っている状態。 その睡眠が不足していると身体の疲れもとれないし、頭もスッキリしない。 私自身、環境の変化などで眠れなく […]

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季節
幸運を運ぶワイルドストロベリー

今年もワイルドストロベリーの花が咲きました。 花も実も小ぶりでかわいらしい植物で、 眺めているだけでちょっぴり幸せな気持ちになります。 ワイルドストロベリーは幸運を運ぶハーブとも言われています。 ヨーロッパやアメリカでは […]

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日常
salon de the kawamuraの三食豆茶

先日、金沢の salon de the kawamura(サロン・ド・デ・カワムラ)さんに伺いました。 ここは甘納豆かわむらさんの喫茶です。 大人向けの落ち着きのあるお店で、 季節のフルーツを使ったパルフェや、石川の食材 […]

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日常
晴れた日は歩こう

よく晴れた日。 仕事中にふと窓へ目をやると、そこには青い空と残雪をまとった立山連峰。 窓の外の景色の美しさに吸い込まれそうな感覚を覚えます。 そして無性に外へ出たくなってきます。 外へ出て、日差しの暖かさを感じながら歩く […]

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こころ
草むしりでも心は整う

新緑の季節ですね。 木々が青々とするとともに、庭の雑草もぐんぐんと育ってきました。 除草剤を撒けるところには撒いているのですが、 植栽のそばは手作業で草むしりをしています。 一度にやると大変なので、気が向いたときに少しず […]

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